Foredrag: Få værktøjer til sundere vaner

Foredrag med Katrine Gisiger

Onsdag den 9. oktober kl. 17-19 i auditoriet, Torvegade 15, 3. sal i Slagelse

Spiser du på dine følelser, og har du prøvet at lægge en plan for at smide et par kilo, for blot at tage det hele på igen? Du spiser måske på dine følelser og piner dig selv med dårlig samvittighed.

Katrine Gisigers vision er at hjælpe danskerne til at blive sundere - både fysisk og psykisk. Sundhed handler om have det godt og være fri til at vælge selv.

Katrine er kendt for at bryde tabuer, opløse skam og tage pis på perfekthedskulturen. Hun viser billeder af deller og appelsinhud, deler sine fejl og hjælper andre til at føle sig mindre alene. Det har mobiliseret over 40.000 følgere på tværs af Facebook og Instagram.

Ved foredraget sætter hun fokus på sundhed, følelsesmæssig spisning og motivation - uden at give dig dårlig samvittighed. For du er god nok, som du er.

Gå fra foredraget med indsigt og forståelse for, hvad der sker, når vi gør noget andet end det, vi havde planlagt.

Tilmelding

Foredraget er gratis, men tilmelding er nødvendig. 

Siden er sidst opdateret 12. september 2019